Met rustige (meestal trage) en precieze bewegingen streven we naar een harmonie tussen lichaam en geest. Er is veel aandacht voor de ademhaling tijdens de oefeningen. Pilates verlicht spanningen, traint dieperliggende spieren en zorgt voor een betere lichaamshouding. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates maar je traint vooral je rompstabiliteit.
Locatie: Danszaal Balance, Emiel Van Dorenlaan 144
| September - december 2026 | Dinsdag | Woensdag | Woensdag | Donderdag |
| Locatie | Danszaal Balance | Danszaal Balance | Atrium, Balance | Judozaal Balance |
| Periode | 22 sep - 8 dec | 23 sep - 9 dec | 23 sep - 9 dec | 24 sep - 10 dec |
| Uur | 10 - 11 uur | 20 - 21 uur | 19 - 20 uur | 10 - 11 uur |
| Geen les op | 3 nov | 4 en 11 nov | 4 en 11 nov | 5 nov |
| Aantal lessen | 11 | 10 | 10 | 11 |
| Genktarief | €55 | €50 | €50 | €55 |
| Niet-Genktarief | €82,5 | €75 | €75 | €82,5 |
Inschrijven voor de lessenreeksen september 2026:
Voor inwoners van Genk:
- Online inschrijven op vrijdag 4 september om 19u
Voor inwoners buiten Genk:
- Online inschrijven op maandag 11 september om 19u (zolang er plaatsen beschikbaar zijn)
In sommige gevallen kan je recht hebben op een korting of een tussenkomst van de mutualiteit. Ontdek de verschillende mogelijkheden onder "Lees ook" op deze pagina.
