Pilates

Met rustige (meestal trage) en precieze bewegingen streven we naar een harmonie tussen lichaam en geest. Er is veel aandacht voor de ademhaling tijdens de oefeningen. Pilates verlicht spanningen, traint dieperliggende spieren en zorgt voor een betere lichaamshouding. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates maar je traint vooral je rompstabiliteit.

Wanneer:

  • dinsdag van 9:45 u tot 10:45 uur.
  • woensdag van 20 tot 21 uur.

Locatie: Danszaal Balance, Emiel Van Dorenlaan 144

Maart - mei 2025 Dinsdag Woensdag
Locatie Danszaal Balance Danszaal Balance
Periode 18 maart - 27 mei
19 maart - 28 mei
Uur 9.45 - 10.45 uur 20 - 21 uur
Geen les op 8 - 15 april 9 - 16 april
Aantal lessen 9 9
Genktarief €45 €45
Niet-Genktarief €67,5 €67,5

Inschrijven voor de lessenreeksen maart 2025:

Voor inwoners van Genk:

  • Online inschrijven op vrijdag 7 maart vanaf 19 uur.
    Bij eventuele technische problemen kan je op vrijdag avond tussen 18 en 20 u terecht op het nummer 089 65 34 35.

Voor inwoners buiten Genk:

  • Online inschrijven op maandag 10 maart vanaf 19 uur (zolang er plaatsen beschikbaar zijn)

In sommige gevallen kan je recht hebben op een korting of een tussenkomst van de mutualiteit. Ontdek de verschillende mogelijkheden onder "Lees ook" op deze pagina.