Met rustige (meestal trage) en precieze bewegingen streven we naar een harmonie tussen lichaam en geest. Er is veel aandacht voor de ademhaling tijdens de oefeningen. Pilates verlicht spanningen, traint dieperliggende spieren en zorgt voor een betere lichaamshouding. Het hele lichaam is betrokken bij Pilates maar je traint vooral je rompstabiliteit.
Wanneer:
- dinsdag van 9:45 u tot 10:45 uur.
- woensdag van 20 tot 21 uur.
Locatie: Danszaal Balance, Emiel Van Dorenlaan 144
| September - december 2024 | Dinsdag | Woensdag |
| Locatie | Danszaal Balance | Danszaal Balance |
| Periode | 17 sep - 10 dec |
18 sep - 11 dec |
| Uur | 9.45 - 10.45 uur | 20 - 21 uur |
| Geen les op | 29 okt | 30 okt |
| Aantal lessen | 12 | 12 |
| Genktarief | € 50,4 | € 50,4 |
| Niet-Genktarief | € 60 | € 60 |
Inschrijven voor de lessenreeksen januari - april 2025:
Voor inwoners van Genk:
- Online inschrijven op vrijdag 20 december vanaf 19 uur.
Bij eventuele technische problemen kan je op vrijdag avond tussen 18 en 20 u terecht op het nummer 089 65 34 35.
Voor inwoners buiten Genk:
- Online inschrijven op maandag 23 december vanaf 19 uur (zolang er plaatsen beschikbaar zijn)
In sommige gevallen kan je recht hebben op een korting of een tussenkomst van de mutualiteit. Ontdek de verschillende mogelijkheden onder "Lees ook" op deze pagina.
