Een workout op muziek waarbij, na een degelijke opwarming, aan een lagere intensiteit spierverstevigende oefeningen worden uitgevoerd. De gebruikte oefeningen zijn
vooral gericht op de dieper liggende spieren van de buik, billen, benen en rug. Geen
conditie vereist!
Je kan deelnemen vanaf 14 jaar.
| Januari - maart 2026 | Maandag | Woensdag | Woensdag |
Zaterdag |
| Locatie | Danszaal Balance | Danszaal Balance | Danszaal Balance | Danszaal Balance |
| Periode | 5 jan - 9 mrt | 7 jan - 11 mrt | 7 jan - 11 mrt | 10 jan - 14 mrt |
| Uur | 20 - 21 uur | 10 – 11 uur | 19 – 20 uur | 9 - 10 uur |
| Geen les op | 16 feb | 18 feb | 18 feb | 21 feb |
| Aantal lessen | 9 | 9 | 9 | 9 |
| Genktarief | €45 | €45 | €45 | €45 |
| Niet-Genktarief | €67,5 | €67,5 | €67,5 | €67,5 |
| Maart - mei 2026 | Maandag | Woensdag | Woensdag |
Zaterdag |
| Locatie | Danszaal Balance | Danszaal Balance | Danszaal Balance | Danszaal Balance |
| Periode | 23 mrt - 18 mei | 25 mrt - 27 mei | 25 mrt - 27 mei | 28 mrt - 31 mei |
| Uur | 20 - 21 uur | 10 – 11 uur | 19 – 20 uur | 9 - 10 uur |
| Geen les op | 6 en 13 april | 8 en 15 april | 8 en 15 april | 11, 18 april en 1 mei |
| Aantal lessen | 7 | 8 | 8 | 7 |
| Genktarief | €35 | €40 | €40 | €35 |
| Niet-Genktarief | €52,5 | €60 | €60 | €52,5 |
Inschrijven voor de lessenreeksen maart 2026:
Voor inwoners van Genk:
- Online inschrijven op vrijdag 6 maart om 19u
Voor inwoners buiten Genk:
- Online inschrijven op maandag 9 maart om 19u (zolang er plaatsen beschikbaar zijn)
In sommige gevallen kan je recht hebben op een korting of een tussenkomst van de mutualiteit. Ontdek de verschillende mogelijkheden onder "Lees ook" op deze pagina.
