Total Body Workout

Genieten van een terrasje in de sportieve omgeving, dat kan deze zomer ook! Van woensdag 9 juni tot en met zondag 12 september vind je in het SportinGenk Park een heuse SportinGenk Bar!

Op de Esplanade van deze mooie site wordt een mooi terras opgebouwd waar je kan genieten van een heerlijk drankje 

Dagelijks zijn er verschillende leuke activiteiten die je op eigen initiatief kan doen (zoektochten, wandelingen, kinderjungle, tafeltennis…).

Elke woensdag, vrijdag en zaterdag kan je verschillende sportieve initiaties gratis meevolgen.

SportinGenk Bar Total Body Workout: Elke vrijdag op 18 en 25 juni en van 2 juli tem 10 september van 19 tot 20 uur.

Deze training wordt opgebouwd in 4 lesfases. Allereerst worden de spieren opgewarmd via een conditionele opwarming. Na de opwarming wordt er een kort stukje cardio gegeven gecombineerd met spierverstevigende oefeningen om te eindigen met een stretching van de gebruikte spiergroepen. De lessen zijn toegankelijk voor zowel een beginneling als een iets meer getrainde deelnemer. Elk deelnemer zal zeker uitgedaagd worden in deze workout.

Je kan gratis deelnemen met reservatie.

Locatie activiteit: Danszaal (Balance)

Om te kunnen reserveren, dien je een account aan te maken. Vragen hierover? Neem dan contact op met de infobalie via sportingenk@genk.be of 089 65 34 50.

RESERVEER