XL fit : Sporten met een maatje meer!

Blij(f) in beweging

Voor mensen met een maatje meer blijft het van groot belang om op een veilige manier aan lichaamsbeweging te doen.

 

Samen sporten met lotgenoten maakt het gemakkelijker om beweging (terug) in je leven te integreren.

 

Door regelmatig te bewegen zal je je fitter voelen. Je angst die gepaard gaat met het leveren van een inspanning zal verdwijnen en je zal je beter in je vel voelen.

 

De lessen zijn zowel voor vrouwen als voor mannen geschikt.

 

Er wordt op een verantwoorde en gevarieerde manier gewerkt aan je uithouding, lenigheid en kracht. Een bewegings- en gezondheidscoach zal deze lessen begeleiden.

 

Wanneerobese

Iedere woensdag van 20 - 21 uur tot einde mei 2017

(uitgezonderd schoolvakanties)

 

Waar

SportinGenk Park

 

Prijs

€ 3,50/les

 

Info

Vivian Neven - T 089 65 34 35